Les impulsions électriques générées par les stimulateurs Compex permettent de stimuler différents types de fibres nerveuses :

1 : les nerfs moteurs, avec pour effet, d’imposer une réponse mécanique musculaire dont le régime et les bénéfices dépendent des paramètres de stimulation. Pour plus d’informations voir dans la partie « Les principes de l’électrostimulation »

2 : certains types de fibres nerveuses sensitives pour obtenir des effets antalgiques. Pour plus d’information, voir les programmes TENS et Endorphinique.

L'impulsion optimale

Grâce à des composants électroniques de grande qualité, l'appareil Compex génère des impulsions électriques optimales. Celles-ci doivent d'une part satisfaire à des critères d'efficacité, puisque les impulsions doivent être très fortes, et permettre un recrutement optimal des fibres musculaires. L'impulsion, d'autre part, doit aussi satisfaire aux impératifs de sécurité et de confort, sa puissance étant parfaitement contrôlée de manière à éviter des douleurs et des brûlures dues au courant électrique. Délivrée par un générateur de courant constant, l’impulsionoptimale est parfaitement rectangulaire, biphasée et symétrique et sa durée dépend du muscle stimulé.

Comment ça marche ?

Le principe de fonctionnement de l'électrostimulation est très simple et reproduit fidèlement les processus qui interviennent dans la contraction musculaire commandée par notre cerveau. Lorsque nous décidons de contracter un muscle, notre cerveau envoie un ordre sous forme de courants électriques qui se déplacent à grande vitesse via les fibres nerveuses. Arrivés à destination, ces courants électriques excitent le nerf moteur qui transmet alors l'information au voisinage immédiat du muscle et déclenche la contraction musculaire.

Avec l'électrostimulation, l'excitation est produite directement sur le nerf moteur par des impulsions électriques ‘optimales’ qui garantissent efficacité, sécurité et confort d'utilisation. Grâce à ce processus, le muscle est incapable de faire la différence entre une contraction volontaire (déclenchée par le cerveau) et une contraction électro-induite: le travail produit est le même, quelle que soit la nature de l'ordre donné.

Physiologie du muscle

Un muscle est formé de cellules cylindriques allongées: les fibres musculaires. On distingue différents types de fibres selon leurs vitesses respectives de contraction: lentes, intermédiaires et rapides. La disposition et la proportion des différents types de fibres musculaires sont déterminées génétiquement. Les fibres rapides prédomineront nettement chez un sprinter, tandis qu'un marathonien aura davantage de fibres lentes.

Par conséquent, le type de propriétés physiologiques requises va varier d'une discipline sportive à une autre. Les programmes Compex ont été spécialement développés en tenant compte de ces différences physiologiques et des besoins spécifiques pour des caractéristiques musculaires différentes, c'est-à-dire force, force explosive, endurance et résistance.

Pour davantage de détails

Les appareils Compex génèrent des impulsions électriques. Chacune de ces impulsions vise à produire une excitation sur les fibres nerveuses moteurs (ou motoneurones). En réponse à une excitation, les fibres musculaires appartenant à la partie moteur des motoneurones excités produisent une réponse mécanique élémentaire que l'on appelle "secousse". Une secousse est une unité de travail pour une fibre moteur en réponse à une excitation. La secousse et le travail qu'elle représente sont en tous points semblables, que l'excitation provienne d'une impulsion électrique ou soit provoquée spontanément par le système nerveux. Ceci signifie que les fibres musculaires réagissent toujours de la même manière à une excitation.

La puissance de travail générée par les fibres musculaires varie en fonction de la fréquence des impulsions (répétition des impulsions). Par exemple, une basse fréquence de 10 Hz (10 impulsions par seconde) impose une faible puissance de travail aux fibres nerveuses moteurs excitées. A l'opposé, une fréquence élevée de 100 Hz impose une puissance de travail élevée aux neurones moteurs excités. Donc, le genre de travail imposé aux motoneurones excités dépend des paramètres du programme de stimulation. En d'autres termes, le travail est déterminé par les paramètres de stimulation.

Nous savons aussi que les réponses à la durée de la secousse dépendent du type de fibres musculaires. Comme indiqué plus haut, nous faisons la distinction entre les fibres lentes, intermédiaires et rapides, qui réagissent bien évidemment de manière différente. De plus, il y a un lien entre les variations de la durée de la secousse et celles de la fréquence nécessaire pour atteindre la tétanisation maximale des fibres. C'est pourquoi les fréquences employées dans l'électrostimulation d'entraînement vont évidemment varier et devront être adaptées au type de fibres devant être tétanisées.

Forte de cette connaissance sur la durée de la secousse, sur les fréquences de tétanisation des différentes fibres et sur les résultats de recherches fondamentales et d'études cliniques, la société Compex a mis au point différents programmes de stimulation. Chacun d'eux est spécifiquement basé sur le type de performance musculaire que recherche l'utilisateur.